Telegram
 VK
 Max
 Email

Светлана Азовских

|
Почему вы здесь?
Возможно, вы здесь из любопытства или случайного перехода, а возможно, потому что вам очень горько или сложно с чем-то разобраться. Может быть, эта страница – ваш первый шаг в сторону терапии, клик по рекомендации, а может – результат долгого поиска и выбора аналитика. Вы здесь и это важно.
Чтобы услышали
Не с кем откровенно поговорить, рассказывать простые и важные вещи. Тем, кто рядом, нет доверия. Важно быть услышанным без осуждения.
Тревога, страхи
Страшно за себя, близких, за будущее. Страх за жизнь и свободу, работу, за возможность стать родителем, иметь крепкие безопасные отношения. Нет понимания, что делать.
Горе, утрата, скорбь
Потеря работы, социального статуса, развод, смерть или уход важного для вас человека. Отвергнутость, преданность.
Нет устойчивых отношений
Нет и не выстраиваются любовные отношения или отношения случаются, но они зыбкие.
Промискуитет.
Утрата радости, раздражительность
Всё серое, ничего не радует. Часто хочется плакать, нет желания что-то делать, куда-то идти, с кем-то встречаться.
Раздражают или обижают действия близких, коллег, прохожих.
Проблемы в отношениях
Отношения наполнены злостью, обидами, страхом, подозрениями. Или отношения хорошие, но в них одиноко. Сомнения в нормальности текущих или прошлых отношений.
Насилие
Длительное моральное насилие. Домогательства. Сексуализированые действия любого характера в любой период жизни. Свидетельство сексуальных действий в раннем возрасте.
Болезненная реакция на ваши страдания других людей.
Качели. Кризис. Стресс
Частая эмоциональная нестабильность, напряжение или спад настроения на фоне, изменений в жизни или проблем.
Подавленность, ощущение закипания, затапливания, пугают собственные мысли и действия, стремление к разрушению.
Незаметность, скованность, стыд
Ощущение себя ничтожным, незаметным, маленьким, тем, кого не слышат, не видят, у кого никак не получается стать кем-то значимым.
Сложно вступать в коммуникацию, заявлять о себе, добиваться чего-либо. Есть то, чем не хочется ни с кем делиться, сложно с этим жить.
НАПИСАТЬ
Бакалавр философии, магистр психологии.
Специализация — психоанализ, психоаналитическая психотерапия, группанализ (COIRAG, EGATIN).
Высшее образование
Член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии.
Специалист Российской психотерапевтической ассоциации.
Принадлежность
Азовских
Светлана Валерьевна
|
Это обязательная часть формирования компетентности специалиста.
Психотерапевтические и психоаналитические конференции с международным участием, психоаналитические научные и клинические встречи,
Супервизии у сертифицированных супервизоров ECPP.
Каждый психоаналитик обязательно должен пройти личную терапию. Это позволяет ему исключить искажённое восприятие.
Прохожу личный анализ у тренинг-аналитика ECPP, групп-анализ – у обучающих групп-аналитиков IAGP, EGATIN. Всего более 650 ч.
Непрерывное образование
Личный анализ
Публикации
Практика
Азовских С. В. Патологически лечащая мать. Формирование делегированного синдрома Мюнхгаузена /ред.-сост. Мордас Е.С. Фрелих Л.П. // Психоанализ творчества и прикладные психоаналитические исследования: Сборник статей.
Психотерапевтическая и консультативная практика с 2018 года. Всего более 1800 часов.
В том числе психологическое консультирование взрослых и подростков, работа с детьми раннего развития. Психоаналитическая психотерапия и групп-анализ.
azovskikh@gmail.com

Психоаналитический психотерапевт
психоаналитик
психолог

Какими могут стать наши отношения?
НАПИСАТЬ
Мы привыкли считать, что управляем своей жизнью. Но часто наши поступки, тревоги и повторяющиеся истории диктуются силами, которые скрыты от нас самих — неосознанными выводами и конфликтами, возникшими очень давно.
Психоанализ — это не просто разговор. Это бережное исследование вашего внутреннего мира, где мы вместе находим те ранние решения и защиты, которые перестали быть полезными и теперь мешают вам дышать свободно. С помощью метода свободных ассоциаций (когда вы говорите всё, что приходит в голову, не фильтруя) мы постепенно снимаем груз невидимых ограничений.
Результат – не просто новые знания о себе, а реальная свобода: более лёгкие отношения, спокойствие внутри и способность выбирать свою жизнь, а не отыгрывать старые сценарии

Кто мои пациенты?

Я работаю со взрослыми мужчинами и женщинами, которые выбрали для себя глубину, а не быстрые решения. Это люди с разными статусом, опытом, историями и разными вопросами к себе. Их не пугает долгая дорога — их пугает мысль остаться на месте.
Они готовы говорить о том, о чём молчали, и чувствовать то, что прятали. в безопасном пространстве психоанализа.
Если вы узнали в этом себя — значит, мы можем начать путь.

Если вы боитесь, но внутри теплится надежда, что можно жить иначе, я приглашаю именно эту надежду и этот страх в свой кабинет. Вместе мы можем превратить их в понимание и свободу.

Написать
В процессе терапии вы переосмысляете себя, свою историю, то, что вас сформировало, а также отношения с другими.
НАПИСАТЬ

КАК себя вести у психоаналитика?

Многих волнует: "А что говорить? А если я не найду, что говорить? Вдруг скажу ерунду? Я психолог, что психоаналитик обо мне подумает, как о специалисте?" – Отвечу: вы не можете ошибиться.
В психоанализе нет неправильных слов. Вы просто начинаете говорить о том, что всплывает. Это может быть вчерашний разговор, детское воспоминание, запах за окном или мысль, что сегодня не хотелось никуда идти. Даже ваше молчание – это тоже сообщение.
Не пытайтесь быть последовательным или интересным собеседником. Моя роль не оценивать вас, а слушать так, чтобы мы вместе могли услышать то, что обычно остаётся без голоса. И да, мы будем обращать внимание на телесные ощущения — они часто говорят о том, о чём слова молчат.
Любые попытки уйти от душевной боли, к сожалению, ведут к неприятным последствиям для психики, а иногда и страданиям тела. Но в кабинете психоаналитика боль перестает быть врагом. Здесь пациент учится смотреть ей в лицо: находить её корни, проживать её, не разрушаясь, и постепенно превращать её в понятный язык.

Рамка. Правила психотерапии

Каждое правило создано для безопасности и эффективности терапии
  • Стабильность времени и места
    Психоанализ – это ритм, такт. Встречи проходят 2–3 раза в неделю в стабильное, закреплённое за вами время. Длительность сессии 50 минут. Регулярность создаёт надёжное пространство, где психические процессы могут раскрываться постепенно и безопасно. Это не экспресс-метод, а бережное погружение, где у каждого чувства и мысли есть своё место и время.
    1
  • Отсутствие двойных отношений
    Наши отношения – это терапевтический альянс, а его сила в чётких границах. Вне сессий мы не контактируем: это позволяет сохранить «чистоту» терапевтического поля. Всё, что волнует между встречами, вы приносите в кабинет и мы исследуем это. Это правило – залог вашей безопасности и глубины нашей работы.
    2
  • Говорить можно всё
    Здесь нет запретных тем и «правильных» слов или формулировок. Вы говорите всё, что приходит в голову — даже если это кажется глупым, стыдным или бессмысленным. Именно в этом потоке, минуя внутреннюю цензуру, проявляются те важные смыслы, которые обычно скрыты от самого себя. Это один из ключей к глубоким изменениям.
    3
  • Интимность
    Ваша история — только ваша. Всё сказанное в кабинете остаётся под надёжной защитой профессиональной этики. Это абсолютно безопасное пространство, где вы можете быть искренними без страха осуждения или разглашения. Исключение — только ситуации реальной угрозы вашей жизни или жизни других, о чём мы говорим заранее.
    Во время сессии посредством видеосвязи необходимо , чтобы никто третий не вторгся в ваше пространство. Аудио- и видео- запись сессий обоюдно невозможна.
    4
  • Оплата пропусков
    Время в моём расписании принадлежит вам до тех пор, пока мы работаем вместе. Пропуски вы оплачиваете, сохраняя ценность нашего пространства. Все чувства по поводу пропусков мы всегда можем обсудить в кабинете.
    5
  • Продолжительность терапии
    Психоаналитическая работа не терпит суеты. Отсутствие жёстких дедлайнов даёт нам свободу исследовать вашу личность в естественном темпе. Что касается завершения — этот вопрос решается только в кабинете, лицом к лицу. Мы проговариваем все нюансы и планируем завершающий этап заранее, чтобы процесс расставания был таким же терапевтичным, как и всё наше сотрудничество.
    6
Психотерапевтический контракт
Обратите внимание!
Я не прописываю и не корректирую фармакологическое лечение.
Психоаналитическая психотерапия
В Москве
“
Здесь, в кабинете, просто следуйте за своей спонтанно возникающей мыслью. Попробуйте не искажать то, что поднимается и желает высвободиться. Это странно? В любом другом месте – да, но не в моём кабинете. Здесь важны все ваши переживания: страхи, желания, фантазии, гнев. Помогите себе, говорите как есть, даже если то, о чём надо сказать кажется вам постыдным, непристойным, неважный, диким, странным..
Что в итоге
В ходе психотерапии человек повышает качество жизни, развивает способность преодолевать трудности, с которыми сталкивается в реальности.
Мы не можем сделать себя всегда счастливыми, но мы можем научиться воспринимать жизнь такой, какая она есть, и адаптироваться к её проявлениям. Осознанность, отсутствие оценочных суждений, открытость к внутреннему опыту и следование собственным ценностям — всё это существенно влияет на качество нашей жизни.
НАПИСАТЬ В Telegram
Оплата сессии
Что есть деньги?

В психоанализе оплата играет важную роль. Здесь цена терапии является предметом открытого обсуждения. Цена должна быть посильной для пациента и интересной для терапевта.

Средняя стоимость одной сессии (50 мин.) 5000 р.

В психоанализе, если пациент пропускает встречу, он должен оплатить её в полном объёме, даже если причина уважительная. На сеансе обсуждаются чувства, которые возникают по поводу оплаты. Подробней здесь.

ПОДГОТОВКА К ОНЛАЙН ВСТРЕЧЕ
ПАМЯТКА
Сигнал и ссылка
Для психотерапии посредством видеосвязи необходим стабильный качественный интернет-сигнал.
Мы встречаемся с вами по видеосвязи в Google Meet, Яндекс.Телемост или Teams. Постоянную ссылку на вход вы получите заранее, проверьте её.
Компьютер
Удобней выходить на связь с компьютера или ноутбука. Если вы вынуждены прийти на сессию со смартфона, заранее удобно установите его — гаджет не должен быть в руках или на коленях.
Звук и видео
Звук и изображение с вашего устройства должны быть качественными. Используйте гарнитуру.
Сессии могут проходить без видео.
Место
Обеспечьте себе интимность пространства. Комната, где вы будете находиться во время сессии, должна быть недоступна для третьих лиц и комфортна для вас.
Выберите удобное кресло или диван, положите рядом салфетки.
Перенос
Перенос сессии при работе онлайн возможен в крайних случаях и если пациент попросил о переносе не менее чем за сутки.
В психоаналитической терапии постоянство времени – один из инструментов эффективной работы.
Безопасность
Аудио- или видеозапись сессий запрещена.
“
Говорите. Говорите всё, что вам приходит в голову, старайтесь ничего не выбирать, не раздумывать, не пытаться приводить фразы в порядок. Всё имеет значение, каждое слово».
Мари Кардиналь, Слова, которые исцеляют

Написать

Узнать о свободных окнах, уточнить запрос на терапию, записаться
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Отсутствие ответа на ваш запрос может означать неправильность заполненных данных. В этом случае вы можете снова заполнить форму или написать по указанным контактам внизу страницы.

Заметки на полях

    Светлана Азовских
    Психоаналитический психотерапевт, групп-аналитик, психолог

    Кабинет: Москва, ст. м. Римская/Площадь Ильича

    Контакты для связи:
    Telegram @azovskikh
    Email azovskikh@gmail.com
    Max +79257775190
      •  
      •  
    • website icon
      •  
    • website icon
      •  
    • website icon